Blogue
Histoires, guides et conseils honnêtes pour les familles.
Pour les enfants adultes qui prennent soin d'un parent qu'ils ne peuvent voir tous les jours. Court, pratique, sans alarmisme.
Sensibilisation
La génération sandwich : prendre soin des parents et des enfants
Environ 1,8 million de Canadiens prennent soin à la fois de parents vieillissants et de leurs enfants. La pression est réelle, structurelle et pèse de manière disproportionnée sur les femmes.
9 min de lecture · 1 mai 2026
Sensibilisation
Le vrai coût de la solitude chez les aînés (ce n'est pas qu'émotionnel)
La solitude chez les aînés est un coût documenté en santé et en dollars. Voici ce que dit vraiment la recherche sur le total au Canada.
9 min de lecture · 30 avril 2026
Sensibilisation
Pourquoi votre parent dit « ça va bien » alors que non
« Ça va bien » de la part d'un parent vieillissant est rarement à prendre au pied de la lettre. Voici ce que ça cache le plus souvent, et les questions qui dépassent ce mur.
9 min de lecture · 15 avril 2026
Sensibilisation
Épuisement quand on prend soin d'un parent : signes que vous avez vous aussi besoin d'aide
Environ 1 Canadien sur 4 qui offre des soins non rémunérés rapporte une santé mentale passable ou mauvaise. Voici à quoi ressemble l'épuisement et comment le distinguer de la simple fatigue.
9 min de lecture · 30 mars 2026
Sensibilisation
Comment parler à votre parent de l'idée d'accepter de l'aide
La plupart des premières tentatives échouent parce qu'on traite la question comme une seule conversation. Voici ce qui fonctionne vraiment, et la forme à long terme que prennent ces échanges.
8 min de lecture · 15 mars 2026
Pratique
7 façons d'aider votre parent à rester autonome plus longtemps
L'autonomie ne se perd pas du jour au lendemain. Elle se perd par étapes. Sept gestes précis en préservent plus que n'importe quelle grande intervention.
8 min de lecture · 28 février 2026